2011-11-15から1日間の記事一覧

昼は竜田揚げ棒に変へてみた。

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朝：牛肉とエリンギとセロリの油炒め昼：竜田揚げ棒 Lチキ夜：鶏モモ挽肉とセロリとキャベツと人参の油炒め鰤の塩焼き 98.6kg