朝：鶏モモ挽肉とセロリとキャベツと人参の油炒め リゲイン 昼：竜田揚げ棒 Lチキ 夜：ささみと白舞茸とセロリの油炒め 具沢山のひじき煮 97.5kg 意図的にエネルギー切れの状態を目指してゐるのにリゲイン飲んぢやあ駄目だらう。 でも昨日より減った。何故だ…