2011-12-06から1日間の記事一覧

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diet

朝：ささみとセロリと人参と舞茸の油炒め 昼：照り焼きチキン串（レッド） Lチキ 間食：蜜柑 １個 夜：豚こま切れ肉とセロリと人参とエリンギのカレー炒め 96.9kg