2011-12-10から1日間の記事一覧

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diet

朝：豚こま切れ肉とセロリと人参とエリンギのカレー炒め 昼：カシューナッツ 夜：カシューナッツ 豚モモ肉とセロリと人参と椎茸のカレー炒め 鰤の塩焼き 晩酌：紅茶サワー 1缶 95.7kg