2011-11-28 ■ diet 朝:豚こま切れ肉とセロリと人参とエリンギのカレー炒め 昼:照り焼きチキン串 Lチキ 夜:アーモンド 豚レバーとセロリと人参とエリンギのカレー炒め 96.9kg カレー粉辛口を買つてきたのは失敗だつた。