2011-12-13 謎のリバウンド。 diet 機序を理解する頭がない私が悪いのか。 朝:まぐろ焼 昼:照り焼きチキン串(レッド) Lチキ 間食:蜜柑2個 夜:ブリの照り焼き 豚こま切れ肉とセロリと人参とエリンギとワカメと豆腐のスープ 97.0kg