2012-01-18 ■ diet 朝:豚ロース肉とセロリと白菜と人参のスープ 昼:Lチキ 照り焼きチキン串(レッド) 夜:カシューナッツ 豚足 豚ロース肉とセロリと白菜と人参のスープ 94.4kg どういふ機序で目方が増減するのかさつぱりわからん。