2011-12-09から1日間の記事一覧

■

diet

朝：豆腐 スモークサーモンのマリネ 昼：グリルチキン Lチキ 間食：Lチキ おかきつぽいもの ドーナツ 夜：カシューナッツ 豆腐 タコと野菜のバジルマリネ 95.6kg