2011-11-18 台無し。 diet 朝:鯖の塩焼き 昼:竜田揚げ棒 間食:素焼きミックスナッツ 夜:エビ2匹・椎茸・柑橘系つぽいよくわからん何か、しその葉(つまりお通し)、レタスとシーチキンのサラダ、銀杏、白菜の漬物、シュウマイ、二階堂半分 98.8kg そら太るわな。