2011-11-21 減らないね。 diet 一日で30kgくらゐ減らないもんかね。いい加減飽きたんだが。 朝:豚ミックスホルモンとセロリと玉葱とエリンギの油炒め アーモンド 昼:竜田揚げ棒 Lチキ 間食:きび団子 素焼きナッツ 夜:豚モツとセロリと玉葱と人参とアスパラの油炒め 97.2kg ナチュラルローソンの素焼きナッツは本当に素焼きで塩気がない。食べてもあまり旨くない。