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朝：豚モツ肉とセロリと人参とキャベツのスープ
昼：蕎麦
間食：チョコレート菓子3個　カシューナッツ
夜：ミックスナッツ　ブリの刺身　豚こま切れ肉とセロリとキャベツとワカメのスープ　豆腐
97.9kg
体調を崩し午後から出勤。昼は久しぶりに蕎麦を食べた。実にこころが豊かになるひとときだつた。
味は記憶にあるものと変はりはしなかつたが。